2021 IPF Türkiye Powerlifting Şampiyonası: Ağır Siklet
13:00
224,757
Reddit
Cenk Koçak'ın da içlerinde bulunduğu Türkiye'nin en güçlü sporcularının yarıştığı Türkiye Powerlifting Şampiyonasını izliyorsunuz! Yeni Sahra Metro istasyonunun içinde bulunan Metro İstanbul Kongre Merkezinde yapılan bu yarışmada rekorlar kırıldı, eller kanadı, liftler yapıldı. Heyecana siz de ortak olun. Yorumlarda düşüncelerinizi bizimle paylaşın.
#Metroİstanbul #Powerlifting #CenkKoçak
EVDE SPOR YAPMAK İÇİN:
link.fitwell.co/agirsaglam
AĞIRSAĞLAM'DAN KOÇLUK ALIN:
www.agirsaglam.com/kocluk
AĞIRSAĞLAM ÜCRETSİZ PROGRAMLARI:
www.agirsaglam.com/fitness
www.agirsaglam.com/vucut-gelistirme-antrenman-beslenme/
AĞIRSAĞLAM MAĞAZA, GİYİM VE ÖNERİLEN ÜRÜNLER:
www.agirsaglam.com/magaza/
TOP 5 SUPPLEMENT: goo.gl/i49lF7
AĞIRSAĞLAM'ı Sosyal Medya'da takip edin!
WEBSİTE: www.agirsaglam.com
INSTAGRAM: www.agirsaglam.com/instagram
AĞIRSAĞLAM’ın amacı: insanların sağlıklı, estetik ve atletik olabilmesi için hurafeden arındırılmış kaliteli içerik sunmaktır. Paylaşımın her formuna açığız.

YORUMLAR
  • AĞIRSAĞLAM
    AĞIRSAĞLAM

    Yoğun ilginiz için teşekkürler. Her sene üzerine koyarak rekorları öteye taşıyan, videoda yer veremediğimiz tüm sporcuları tebrik ediyorum. Metro İstanbul'a katkılarından dolayı teşekkür ediyoruz.

    • T. Oğuz Ünlüerler
      T. Oğuz Ünlüerler

      @ens Doktora moktora gittim tabii ki ama, bence gidip deadlift yapabilir miyim diye sorarsam çok bir fikri olacağını zannetmiyorum. En azından buradan belki uygun bir fikir gelir diye düşündüm.

    • ens
      ens

      @T. Oğuz Ünlüerler furkan hocada sana net bir şey söyleyemez ki söylemezde bu durumlarda hocalardan çok doktorlara gitmek lazım onlara danışmak sormak lazım

    • T. Oğuz Ünlüerler
      T. Oğuz Ünlüerler

      Merhabalar Furkan bey biraz alakasız olacak ama önemli bir sorum var. Fitness olaylarına çok yeni birisiyim. Deadlift olayını çok beğendim çok güzel açıklamışsınız videolarınızda ve bunları izliyorum bir süredir anlamaya çalışıyorum. Yapmak istiyorum ama korkuyorum çünkü ayak bileğimde ciddi bir sakatlık yaşadım yaklaşık 1 bucuk sene once. Yan baglarım 3. derece yırtıldı yani tamamen koptu. Şimdi bu antrenmanı yapmalı mıyım size danışmak istedim.

    • ens
      ens

      @Aydın Bozkurt eyv

    • Aydın Bozkurt
      Aydın Bozkurt

      @ens gürhan gürler

  • Mustafa Uluhan Talas
    Mustafa Uluhan Talas

    İntro müziği ney?

  • aswat
    aswat

    8:45 bu adam solak

  • bjørg :d
    bjørg :d

    6:04 biat edin Cenk Koçak geliyor

  • Sadik Sezgin
    Sadik Sezgin

    dünyadaki bütün motivasyon videolarını topla bu videonun 1dksı anca eder

  • ImKronos
    ImKronos

    Yoldan geldik koku seni yanıltmasın -Garavel Usta-

  • THUNDERBOLTv
    THUNDERBOLTv

    Birazdan Allaha kavuşabilirim

  • demirzade
    demirzade

    3:46

  • Can
    Can

    Bunların hepsini topla 5 iq çıkmaz

  • Hamza Altindag
    Hamza Altindag

    Cenk koçak ağır siklet boksa dönse şampiyon olacağından eminim..!

  • Barancan Bekçi
    Barancan Bekçi

    💛💙

  • Last EMPİRE
    Last EMPİRE

    Furkani vitaminsiz diye eleştirenler şunu unutmasın ! Bu adam steroid kullanmıyor belki supplement bile sınırlı kullanmıştır.. eleştiri neden ? Basın bu çocuğa 30 40 bin TL ilk kür terminator olur

  • Muhammet Ergen
    Muhammet Ergen

    izlerken öyle gaza geldimki şuan gidip 500k deadlift yapbilriim inş bir gğün bizde ülkemizi bu şekilde temsil edebilriiz cenk kocak sporcunun tanımıdır

  • Hasan Kır
    Hasan Kır

    Ozan Yaykır seninle gurur duydum kardeşim Seneye daha iyisini yapacaksın Bu arada Cenk koçak kardeşim başarışarının devamını dilerim Umarım bu spor a ülkemizde daha fazla değer verilir...

  • Alper Karsak
    Alper Karsak

    Bazı rivayetlere göre cenk koçak 380kg deadlifti tek eliyle yapıyormuş

  • Nuri Arda Kayalık
    Nuri Arda Kayalık

    Aslan abi inşallah daha ireli gidersin

  • Deniz Kurt
    Deniz Kurt

    ARKADAŞLAR BENİM SPOR KANALIMADA BAKABİLİRSİNİZ TEŞEKKÜR EDERİM

  • Lion Heart
    Lion Heart

    Helal Cenk'e...bir numara..

  • keep on 100
    keep on 100

    Tuna niye yarışmıyo la

  • Ahmet Yıldız
    Ahmet Yıldız

    Adam çok rahat kaldırıyor gibi yüz ifadesi 1000 yapardı ama sakattı

  • Bora Yilmaz
    Bora Yilmaz

    agalar yavass

  • Öyle bişeyler
    Öyle bişeyler

    00:05 o kokladığı şey ne ve ne işe yarıyor bilen var mı?

    • Aydın Bozkurt
      Aydın Bozkurt

      Amonyak. Sanırım beyni vücudu uyusturuyor ağırlığı hisetmemek için

  • boş adam
    boş adam

    Deadlift formum doğru fakat bel ağrısı çekiyorum normal midir ağrı kuvvetli değil oturup öne esnesem bir hamlama hissediyorum onun dışında antrenman sırası hiç bişey yok

  • Atilla Uslucan
    Atilla Uslucan

    diz sakatlığını yenip squatta 360 370 çekerse direkt 1012.5

  • ÜLKÜCÜ FAŞİST ANTİCHPLİ İSLAMCI TÜRK
    ÜLKÜCÜ FAŞİST ANTİCHPLİ İSLAMCI TÜRK

    Lavaş su torbası bu ağırlıklara girse sakat kalır

  • Mustafa Tütüncüoglu
    Mustafa Tütüncüoglu

    Tebrikler

  • zerocuk
    zerocuk

    kafalarına vururken benim başım ağrıdı

  • Baran Rende
    Baran Rende

    Çok kaliteli video be !

  • Feqan Isgenderov
    Feqan Isgenderov

    Hay maşallah Allah sizleri korusun

  • Katya Katherine
    Katya Katherine

    Koçluk stokları yenilenicek mi

  • Arkhâlis
    Arkhâlis

    Cenk abi adamsın arkandayız kocaman bi kalbin var reis harbi diyorum çok güzel insansın tanışmak umarım nasip olur abi.

  • Erkan Güngör
    Erkan Güngör

    Pempe teylan da bir köşede ağlasın amk

  • J. J. Abrams
    J. J. Abrams

    sen 400 kg deatlifti peynir ekmek gibi basmaya utanmıyomusun

  • Baran Aküzüm
    Baran Aküzüm

    Makine talha nerede ?

  • Onur Onur
    Onur Onur

    Ulen vitaminsiz Furkan herkesin girdiği kiloyu yazaydın bari...

  • MİXAYLO
    MİXAYLO

    Hakkını alan adam gibi adam!

  • Özgür YAYVA
    Özgür YAYVA

    Arkadaş insan mı? Hayvan mı?

  • GKK
    GKK

    Mutant nerde gözler onu arıyor :)

  • kerem akbaş
    kerem akbaş

    cenk koçak gibi olmak istiyorum ama üşeniyorum 😁

  • Hüseyin Han Büke
    Hüseyin Han Büke

    12.45 deki adamın konuşmasındaki o samimiyet her spor dalında böyle işte sporcularımız işte burası çok önemli SAMİMİYET!

  • Yusuf İslam İzgi
    Yusuf İslam İzgi

    tuna tavus yarışmalara neden katılmıyor?

  • şampiyon özçam
    şampiyon özçam

    Breeeeeehh yiğitleerrr

  • s1psy
    s1psy

    tuna tavus öğün atlamadı;)

  • adanlı
    adanlı

    Bunlar daha ölmedimi mq

  • Mert Turan
    Mert Turan

    abi patlayıcılık için hız antrenmanı yapar mısınız

  • Abdulmelik Genç
    Abdulmelik Genç

    Yav anlamadığım bu adamlar fıtık vs olmuyor mu ben 10 kg çift dumbell ile boyun antremanına girdim t3 t4 disklerde fıtık çıktı

  • Kır saçlı Boi
    Kır saçlı Boi

    Dindar birisi değilim ama 6:25 deki abinin benchten sonra elhamdülillah demesi gaza getirdi

  • Somebody
    Somebody

    yandakileri biri orta siklet biri tüy siklet galiba sdhasdhhsad

  • Melih Aksoy
    Melih Aksoy

    Bu işte bunu bekliyordum

  • Jamalia SPR
    Jamalia SPR

    İnsan değilsin Cenk

  • Can Koç
    Can Koç

    Cenk Abinin olduğu yarışmalarda millet 2.lik için kapışıyor

  • A B
    A B

    Cenk Koçak'a duyulan saygıya bayılıyorum. Dünya şampiyonasında 400 kg kaldırması dileğiyle!

  • Forrnax
    Forrnax

    0:05 kokladığı ne bilmediğimden soruyorum hep merak etmişimdir ne olduğunu

    • Furkan Akcay
      Furkan Akcay

      Googleye haltercilerin kokladığı şey yaz

  • 30 LİTRE SU
    30 LİTRE SU

    BİRAZ OLSUN EĞLENDİREBİLMEK İÇİN SİZLERİ KANALIMA BEKLİYORUM

  • muammer kargavus
    muammer kargavus

    Napiyo bu obez manyaklar ya :) Basimiza atlas kesilcekler

  • Atakan Kandemir
    Atakan Kandemir

    Cenk hocam kahveyi kafeini kesin diziniz iyileşecek. Ustaların ustasına kim oluyosun da akıl veriyorsun demeyin deneyin. Litrelerce kahve içiyorsunuz, ağırlıklar yetmiyor gibi kahvenin eklemlere verdiği tahribatla uğraşıyor vücut.

  • Dav'id Lu'ciaV1
    Dav'id Lu'ciaV1

    doğal olarak cenk koçak kadar basan yok herhal

  • SelOGamerHDS
    SelOGamerHDS

    Yaklaşık 4-5 yıldan beri cenk koçağı takip ediyorum ve adam her sene çok üstüne koyup devam ediyor 🤡

  • mami dertli
    mami dertli

    Skuakta 4 25 bastımm

  • Uçan Odun
    Uçan Odun

    Bunlar kafalarına vura vura beyin kalmıcak yakında

  • Fit Vet
    Fit Vet

    Powerlifting ustaları ya dehşet kilolar

  • Eren Balcı
    Eren Balcı

    Sana ben takıcam madalyayı... -olur

  • Eren Balcı
    Eren Balcı

    Adam bacağına derdini anlatıyor işte hırs lan bir gün dayan üç ay salıcam seni diyor glşdğsşrgğ çok iyisin Cenk koçak 💪

  • Bahadır DUMAN
    Bahadır DUMAN

    elhamdürillah be

  • deniz beyaz
    deniz beyaz

    Cenk koçak oraya %100 motive ve sakatlığı olmasa 1000 totali geçer

  • Ahmet Taner Çolak
    Ahmet Taner Çolak

    Arkadaşalar Tuna Tavus u atmışlar katılamamış halteri yemiş hayvan

  • SchpNN
    SchpNN

    Lan doping testinden adam geliyor kaç kaç kaçç IOGDHJFİOGIDHFGOUIFG

  • Can Aslan
    Can Aslan

    bu adamı orduya verden savaşta sadece koşarak çarptığı 100 adamı devirir amk

  • SchwertMeister
    SchwertMeister

    Abi siz yinede şok cihazını unutmayın.

  • tolunay şenol
    tolunay şenol

    Cenk koçak ile videoları bütün sene izleyebilirim 😂😂

  • EMRE BEDİR
    EMRE BEDİR

    Cenkin Korkunç! Bir Gücü Var Aq(GURURUMUZ)

  • Melih can Lök
    Melih can Lök

    fitness te gücüm neredeyse sıfır arka kol push doen yapıyorum sanki. Birisi zıttıma çekiyor yapamıyorum böyle birşey yok bunun hakkında video gelse gerçekten çok makbule geçer çoğu kişinin sorunu

  • Athena - Drakensang Online
    Athena - Drakensang Online

    *Cenk koçak yine rekor kırmış. insan değil bu adam, türkiye şartları için fazla iyi*

  • Emircan Imırgı
    Emircan Imırgı

    Cenk koçak bu gidişle daha iyisini yapar.

  • Beyza Isık
    Beyza Isık

    İŞTE BU BE OLEY BE

  • Devil
    Devil

    ❤CENK

  • Hasan Kılıç
    Hasan Kılıç

    Cenk Koçak Türkiye’nin gururu gerçekten❤️

  • Enes Dalyan
    Enes Dalyan

    cenk koçak bir efsane

  • enes
    enes

    ayı gibi adam köy oldum deyince bi gülme geliyo

  • Kara Sakal
    Kara Sakal

    bir efsaneye tanıklık ediyoruz muazzam bir his

  • Semih Horuz
    Semih Horuz

    Türkiye nin Hobs u 😊👍 belki daha da iyi

  • Yedek Hesap
    Yedek Hesap

    Videodan farklı bi konu hakkında birşey sormak istiyorum 8 ay civarı spor yapıyorum istediğim noktaya ulaşmaya çalışıyorum 21 yaşındayım ve birçok arkadaşım şu (Herbalife) denen şeyden kullandı çok kısa bi sürede hedef kilolara ulaştı hepsi göbekli dediğimiz türden kız erkek ben 89 kilodan 75 kiloya düştüm 1 yıldır düzgün beslenme sürekli spor yaparak onlar 2,3,4 ay gibi kısa sürede bilinçsiz sporla inanılmaz kilolar verdiler senin videoların araştırmalarına çok güvendiğim için senin sayende bu istediğim vücudu düzeni oturttuk bunun hakkında bi video yaprsan çok sevinirim.

  • Ergün
    Ergün

    cenk koçak: sana ben takıcam bir süre bakışırlar yine cenk koçak: madalyayı furkan rock: olur

  • Zülal Eker
    Zülal Eker

    Abi o pirinçler pişmemiş gibi... Nasıl yiyorsunuz? Sert gibi. Ben pirinci lapaya yakın seviyorum.

  • Zülal Eker
    Zülal Eker

    Diz sakatlığı ile ağırlık kaldırmak nedir yaaa? Abi iyi misiniz siz? Sağlığınız hiç önemli değil mi sizin için? 😧😟😦😳😔🤨😤😡😩

  • Zülal Eker
    Zülal Eker

    Abiler kendinize fazla yüklenmeyin... Bazı insanlar çok ağırlık kaldırmaktan burunlarından kan bile gelebiliyor... Dikkatli olun. Vücudu zorlamayın fazla

  • Rebel
    Rebel

    olm çok iyi ya bu power a bende sardım iyice oraya yönelmek istiyorum

  • KARPACYO
    KARPACYO

    3:55 den 4:33 e kadar bir bok anlamadım

  • Speedy Gonzales
    Speedy Gonzales

    Adam çerez yer gibi rekor kırıyor helal sana koca oğlan :D :D

  • Ahmet Turan Koçan
    Ahmet Turan Koçan

    Dediğimiz gibi cenk koçak barbar bir türktür ortaasyanın yaşanması en zor olan yerlerinden gelip burada insanlara insan olmamayı öğretmiştir.

  • BURAK GÜMÜŞAY
    BURAK GÜMÜŞAY

    ULAN 1 HAFTADIR BU ADAMLARI (CENK KOÇAK TUNA TAVUS) İZLİYORUM , SPORA BAŞLAYASIM GELDİ , İNŞALLAH ANKARA'DA DENK GELİRİZ , VİDEOLARINI BEKLİYORUM.

  • Dj Sterling
    Dj Sterling

    hayatımda bu kadar testesteron bir arada görmedim koşa koşa spora gidiyorum

  • TURKEY 433
    TURKEY 433

    Daha çok Cenk Koçak videosu gelsin bu adamı izlemekten keyif alıyoruz

  • чσungwσlfဗ
    чσungwσlfဗ

    Bu nasıl bir güç Allah'ım maşallah

  • aslan
    aslan

    aga nike ben fero gibilerine sponsorluk vereceğine cenk abimizi desteklese dünyayı kaldırır

  • Ali Apak
    Ali Apak

    Adamlar buralara kadar gelmek için ne kadar çalışıyorlar ne kadar yemek yiyorlar bi ton yemek yiyorlar aq nası cekiyorlar

  • OrTaya Karışık
    OrTaya Karışık

    Vitaminsiz furkan

  • Hanza Onur
    Hanza Onur

    Abi tuna abi neden katılmadı

  • Ralib
    Ralib

    5:47

  • Serdar Ocak
    Serdar Ocak

    cenk kocak gurur gurur

Sonraki